Véronique Cancel

Professeur de Yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga

(l'enseignement traditionnel de Shri Mahesh)

Comme la vie, le yoga ne peut jamais être acquis. C’est un processus en mutation perpétuelle, long et progressif, qui nous dévoile constamment qui et où nous sommes.

Le yoga se vit, du matin au soir, dans tous nos gestes, dans toutes nos pensées. Il mène à un bien-être physique et mental. Il peut être pratiqué par tous, quels que soient l’âge, la condition physique, la souplesse ou les croyances. Tout un chacun peut profiter de ses bienfaits. Aucun équipement particulier n'est nécessaire, seulement le désire profond de mener une vie plus saine et plus complète.

Pour comprendre ce qu'est le yoga, il est indispensable de faire sa propre expérience. Au premier abord, cela ne semble guère qu'une série de curieuses postures qui assouplissent le corps. Mais avec le temps et la pratique constante, nous serons conscients de changements subtils dans notre approche de la vie.

En tonifiant et en relaxant le corps régulièrement, en apaisant le mental, nous ressentirons une paix intérieure qui est notre véritable nature.

Telle est l'essence du yoga: la réalisation de soi à laquelle nous aspirons tous consciemment ou inconsciemment et vers laquelle nous évoluons progressivement...  

"Il y a la connaissance du savoir-faire, active, celle du professeur de yoga qui enseigne.
Il y a la connaissance culturelle ou intellectuelle, explicative, que l’on peut exposer et dont on peut discuter, celle des écrivains et conférenciers.
Il y a la connaissance qui relève de la conscience, qui est intime et ne peut que le rester. Elle n’appartient à personne, ne peut être transmise mais peut être pointée. Elle ne s’acquière pas, mais comme une fleur, s’épanouit.
Le yoga n’est pas une technique ou un dogme, ni une pilule magique. La graine ne germe que si le sol s’y prête et est prêt, qu’elle est arrosée, et que les conditions climatiques le permettent.
Soyez le jardinier de votre âme. Que votre pratique assidue, soit propice à votre épanouissement dans le yoga..."

Jean-François Verbist, Président de la FFHY