Citation de la semaine

Saison 2017/2018:

 

"La respiration est le berceau du rythme."

Rainer Maria Rilke


"Le lâcher-prise est la transition intérieure de la résistance à l'acceptation."

Eckhart Tolle


"La connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son propre soleil. L'homme qui se connait est un homme vivant."

Marie-Madeleine Davy


"La gratitude ouvre la porte à la richesse de la vie.

Grace à elle, ce que nous avons devient suffisant.

Le refus devient acceptation, le chaos devient ordre, la confusion devient clarté. Elle peut transformer un repas en festin, un toit en chez-soi, un étranger en ami. La gratitude donne un sens à notre passé, nous apporte la paix aujourd'hui et crée une vision pour demain."

Melody Beattie


"Vous pouvez avec certitude améliorer un seul petit coin de l'univers: vous-même."

Aldous Huxley


"Bien que les flots des mots nous submergent sans relâche, les profondeurs de notre Être demeurent éternellement silencieuses."

Khalil Gibran


"Laisse cet esprit qui est le tien, dans un état détendu, non-artificiel.
En cet état, voyant la pensée et son mouvement, reste au dessus, détendu.
En cet état, va poindre la stabilité. Pas d'attachement à la stabilité, pas de peur du mouvement. Connaissant qu'il n'est pas de différence entre stabilité et mouvement, l'esprit s'élevant de l'esprit.
En cet état, sans saisie, sans attachement, repose, détendu, tel quel.
En cet état, la réalité en elle-même, l'essence de ton propre esprit, sagesse, vacuité radieuse, va s'élever, et tu n'auras pas de mots...
En cet état, un calme naturel viendra.

Sans tenir la stabilité pour quelque chose, tel quel, naturel et libre; sans saisir ni rejeter les productions mentales, s'il te plaît, reste... LÀ."

 

Guendune Rinpoche


"Si nous ne considérons pas les choses, l'esprit ouvert et détendu, nous transformons en difficultés majeures ce qui n'était au départ que des problèmes insignifiants."

Le Dalaï Lama


"Comme le lotus qui se fraie un chemin dans l'eau boueuse pour arriver à la lumière, l'homme doit s'élever malgré les épreuves et se placer au dessus des remous du mental."

Proverbe indien


"Regarde le soir comme si le jour devait y mourir; et le matin comme si toute chose y naissait. Que ta vision soit à chaque instant nouvelle; le sage est celui qui s'étonne de tout."

André Gide


"Ne vous jugez pas sur le chemin de votre évolution. Ne vous évaluez pas sans cesse. Une plante pousse difficilement si vous la déterrez tous les matins pour vérifier l'état de son enracinement."

 

Christiane Singer


""Le mental crée la différence et le conflit, il coupe comme une paire de ciseaux, tandis que le coeur unifie et recoud ensemble les morceaux éparpillés."

 

Amma


"On ne possède pas le bonheur comme une acquisition définitive. Il s'agit à chaque instant de faire jaillir une étincelle de joie. N'oublions pas de sourire au monde et le monde nous sourira"

 

Sœur Emmanuelle


"Puisse le soleil t'apporter une nouvelle énergie chaque jour.

Puisse la lune doucement te soigner chaque nuit.

Puisse la pluie te nettoyer de tes soucis.

Puisse la brise nourrir ton être d'une force nouvelle.

Puisse tes pas doucement traverser le monde et découvrir sa beauté chaque jour de ta vie."

 

Bénédiction apache


"Si vous visez la perfection vous serez déçu, mais si vous vous considérez comme une œuvre d'art en pleine évolution, vous serez en paix."

Nicole Bordeleau


"Revenez dans le ressenti de votre organisme, respirez. Quand vous perdez conscience de votre respiration, plus rien ne vous ancre en vous-même. Restez dans la conscience délicate de votre souffle. Laissez la conscience et le souffle devenir des amis. Ressentez l'amitié dans votre corps."

Richard Moss


"Quand votre esprit est étroit, les petites choses vous agitent facilement. Faites de votre esprit un océan, plus rien ne l'agitera plus."

Lama Yeshé


"Si tu veux reconnaitre tes pensées de la veille, regarde ton corps d'aujourd'hui. Si tu veux savoir ce que sera ton corps demain, regarde tes pensées d'aujourd'hui."

Adage indien


"La vie est un mouvement; plus il y a vie plus il y a flexibilité; plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant."

Arnaud Desjardins


"Dès que vous en avez l'occasion, reconnectez-vous à votre respiration. Comme si quelqu'un vous prenait par la main et vous emmenait au centre de vous-même; dans ce lieu doux, calme et paisible."

Swamini Umananda


"Le bonheur n'est pas quelque chose qui nous arrive, mais une compétence que nous développons."

Matthieu Ricard


"Chaque jour, accordez-vous un moment de silence; peu importe sa durée. En fin de journée, c'est de ce moment dont vous allez vous rappeler."

Nicole Bordeleau


"Dans la providence invisible des choses, nos plus grandes difficultés sont aussi nos meilleures occasions."

Shri Aurobindo


"Par le yoga chacun peut explorer son être intérieur avec une précision scientifique pour comprendre sa nature, sa structure et son fonctionnement. Le but est de réaliser la connaissance de soi en développant sa sensibilité et en aiguisant sa clarté de vision."

Chaitanya


"Deux choses participent à la connaissance: le silence tranquille et l'intériorité."

Bouddha


"Pour que les choses se révèlent à nous, nous devons être prêts à abandonner notre point de vue à leur sujet."

Thich Nhat Hanh


"La perfection, ce n'est pas de faire quelque chose de grand et de beau, mais de faire ce que l'on fait avec grandeur et beauté."

 

 Swami Prajnanpad

 


"Commencer
par asseoir
sa journée


sur un linge
de silence.

 

Descendre
au profond
de soi,

 

en dessous
des maux,

 

en dessous
des mots,

 

dans ce lieu
sans lieu

 

où s’annonce
la rencontre.

 

Ne rien vouloir
sinon
être là,

 

dans l’ouverture
à ce qui vient.

 

Se laisser
faire
et défaire


par la pulsation
de l’éphémère

 

jusqu’à cet
agenouillement
du dedans

 

qui signe
la vraie prière."

 

Francine Carrillo (extrait de "L'imprononçable")


"Personne ne devient jamais vraiment adulte.
L'enfant que nous avons été est toujours là,
bien vivant, tout au fond de nous.
Il est comme ce ciel.
Avec le temps, nous croyons grandir.
Mais la maturité n'est qu'un leurre,
une entrave à notre âme libre d'enfant."

Jirô Taniguchi

"On aimerait se débarrasser des émotions pénibles et éprouver continuellement des émotions agréables.

Mais contrairement à ce que nous pensons, les émotions désagréables ne durent pas très longtemps.

C'est parce que nous ruminons mentalement qu'elles se prolongent."

 

 

 

Eline Snel

 


"Soyez comme l'oiseau posé pour un instant

Sur des rameaux trop frêles, qui sent plier la branche

Et qui chante pourtant sachant qu'il a des ailes."

Victor Hugo